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Entraînements

Préparez vous avec notre partenaire Xrun lors des entraînements collectifs. C'est fun et c'est gratuit !

Programme des entraînements 2018-2019 :

  • Samedi 29/09 à Meudon : Endurance tout terrain et renforcement musculaire, les bases du trail running
  • Samedi 20/10 à Meudon : Circuit et allures "spé trail" 
  • Samedi 24/11 à Guyancourt (gymnase Les Droits de l’Homme) : Dompter le dénivelé pour durer
  • Samedi 15/12 à 9h00 à Sevres (Parc Nautique départemental de l’Ile de Monsieur) : Prendre confiance en descente
  • Samedi 19/01 à Paris (magasin Au Vieux Campeur, 50 rue des écoles, 75005)
  • Samedi 16/02 à Meudon : Allures, sensations, intensités et matériel, derniers réglages avant la course 

 

*Les horaires des séances arriveront très prochainement.